Onderzoekers ontdekten namelijk dat een gebakken ontbijt de beste manier is om een kater op te lossen. De koolhydraten in een stevig Engels ontbijt zorgen ervoor dat je suikerniveau weer op peil komt. Dus heb je nog een feest vanavond? Sla dan alvast bonen, bacon en eieren in als je boodschappen gaat doen. 

Koolhydraten!

Wat je brakke ontbijtje echt moet bevatten zijn koolhydraten. Een van de oorzaken van een kater is namelijk dat je bloedsuikergehalte te laag is en koolhydraten worden in het lichaam omgezet in glucose. Ook gaven de onderzoekers aan dat ontstekingsremmers als ibuprofen kunnen helpen, net zoals migrainemedicijnen. Maar dát is nou niet bepaald een verrassing voor ons.

Bron: Daily Mail