Wraps

Voor wraps hoef je maar één pan vies te maken, je gooit er gewoon alles in wat je lekker vindt en klaar ben je (kip of gehakt en groenten). Eventueel kun je zelfs voor een koude wrap gaan: smeer wat kruidenkaas op een wrap, vul hem met groenten en klaar ben je.

 

Hartige taart

Je kunt van een quiche iets ingewikkelds maken met ingrediënten die je eerst nog moet aanbakken, maar je kunt ook gewoon een bakvorm bekleden met bladerdeeg, er groenten ingooien en daar eieren, crème fraîche, kaas en kruiden bij doen.
Tip: koop een siliconen bakvorm, daarin kan de taart niet vastkoeken, en daardoor is het veel makkelijker af te wassen.

 

Soep

Gooi een uitje en knoflook in een pan, wat groente erbij en wat bouillon en je bent bijna klaar. Alleen nog even goed laten koken, daarna pureren en serveren maar!