Blog | Exit Cupcakes (7): Rotsmoezen en zwemles
Eigenlijk heb ik elk jaar dezelfde voornemens: goed (blijven) doen op de studie, iets actiever worden in het studentenleven, hard werken en veel geld verdienen. Maar het voornemen dat dit jaar het belangrijkste is? Afvallen.
Tussenstand: -5,5 kilo.
De afgelopen weken ben ik in totaal ruim vijf kilo afvallen met de nodige ups en downs. Het jojo'en ben ik dan ook, overduidelijk,
niet geheel verleerd. Toch ben ik wel blij met het resultaat tot nu toe, ook al is er nog een hoop werk aan de winkel.
Deze week is wederom een down geweest, net als de vorige, waardoor mijn totale quota enigszins is gedaald. Door een teveel aan stress en
een gebrek aan tijd, inzet en zin om minder te eten ben ik weer iets aangekomen: ongeveer 300 gram. Het leed is te overzien, maar toch,
ik heb geplust in plaats van gemind. Volgende week is het echt weer tijd voor een up (in de niet letterlijke zin van het woord). Gelukkig
heb ik voor dan plannen gemaakt met een vriendin om te gaan zwemmen.
Ik ben altijd al dol geweest op zwemmen maar ik ben een lange tijd, vanwege overduidelijke redenen, niet gegaan. Nu gaan we volgende
week, jawel, aquajoggen! Dit is een combinatie van fitness en hardlopen maar dat in het water. In een half uur verbrand je volgens mijn
vriendin ruim 400 calorieën. Klinkt prima! Ik heb er heel erg veel zin in, kijk er echt naar uit om weer eens in het water te liggen.
Daarna ben ik van plan 's ochtends tussen zeven en half negen drie keer in de week zelf te gaan zwemmen. Dit zal ik doen in plaats
van 's middags naar de sportschool te gaan, waar ik de komende weken absoluut niet aan toe ga komen vanwege tentamens, essays en het
afronden van mijn propedeuse.
Er is dus nog genoeg te doen de komende weken dus ik ben nog wel even bezig. Voor deze week heb ik, om eerlijk te zijn, de strijd al een
beetje opgegeven wat resulteert in pizza vanavond. Tegen mezelf heb ik al allemaal redenen verteld waarom ik er recht op heb (druk,
school, successen, hoge cijfers, etcetera) maar eigenlijk zou ik het niet moeten doen natuurlijk. Helaas luister je niet altijd naar
jezelf, en aangezien ik toch al ben aangekomen kan ik net zo goed pizza eten. Ja, dat heb ik echt gezegd. Volgende week zwem ik het er
wel weer af. Of de week erna...
Exit Cupcakes
Een nieuw jaar en dus nieuwe voornemens. Eerin (19, student Nederlands) doet er driftig aan mee. Dit jaar wil ze het volhouden en
daarom houdt ze om de week een blog bij waarin ze vertelt hoe het haar vergaat. Haar voornemen? Afvallen. Eerin: "Als ik ergens niet
tegen kan, is het falen voor publiek. En het zou toch te triest voor woorden zijn als ik over een paar weken op moet schrijven dat ik
gestopt ben met afvallen? Dat gaat dus no way gebeuren!"
Auteur: Eerin
Copyright © 2012 Studenten.net - Gepubliceerd op 25-04-2012
Nieuw in Gezondheid
- 13/05Een kijkje in de koelkast van... Marianne (23) uit Groningen
- 12/05Eenzijdig eten stimuleert afvallen
- 11/05Het instagrammen van eten kan je dikker maken
- 08/05Overmatig drinken kan hartproblemen veroorzaken
- 07/05Verbeter je geheugen, drink champagne
- 06/05Hoe overleef je een lopend buffet, zonder kilo’s aan te komen?
Reacties
- Studenten.net
- Banen / Stages / Kamers
- Diensten
- Events







Reageren